
Masz dosyć nadmiaru soli w swojej diecie? Przeczytaj o zaletach diety bez soli i dlaczego warto zrezygnować z nadmiaru sodu. Sprawdź, jakie korzyści może przynieść zmiana nawyków żywieniowych.
Masz dosyć nadmiaru soli w swojej diecie? Przeczytaj o zaletach diety bez soli i dlaczego warto zrezygnować z nadmiaru sodu. Sprawdź, jakie korzyści może przynieść zmiana nawyków żywieniowych.
Dieta DASH, czyli Dzienna Aprobatywna Dieta do Zatrzymywania Nadciśnienia, to sposób żywienia, który pomaga obniżyć ciśnienie krwi. Sprawdź, jakie są jej tajniki!